女性保健 【Turbo Body】黑鑽瑪卡─帝王尊榮

【Turbo Body】黑鑽瑪卡─帝王尊榮

【Turbo Body】黑鑽瑪卡─帝王尊榮 評價

網友滿意度：



女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處

月經真的是個惱人的存在啊

像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈

只有慘而已 (還有很多人比我更慘

所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧！





經期可以多吃

1. 核桃

又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，

能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。



2. 芝麻

黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，

可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。



3. 淡菜

淡菜蛋白質含量極高，有海中雞蛋的美譽。

淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。

中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。



4. 羊肉

羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，

每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。



5. 鴿肉

鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9.5%，

而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有一鴿九雞的說法。



6. 海參

海參擅長填益精血，富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。

女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。





經期宜忌

1. 忌酸辣，宜清淡

月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳，為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。

新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，污染也小。

月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，

少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。



2. 忌生冷，宜溫熱

中醫醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，

易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。

即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。

在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。



3. 葷素搭配，防止缺鐵

婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。

鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。

因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。

魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。

而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。

所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品。

總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。



(資料源自每日頭條)





上面就是一些經期的飲食注意摟

女孩們快點筆記筆記

再來我要跟大家分享一個保健產品

就是 【Turbo Body】黑鑽瑪卡─帝王尊榮

這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的

才發現原來ptt有這麼多人在討論它

於是我開始爬很多心得 覺得很厲害

就也幫自己買了一組哈哈哈

原本想說應該沒有那麼誇張吧

結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!

還被我姊姊偷拿去吃

真的是一吃就回不去了

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帝王御用 黑鑽瑪卡 黑鑽瑪卡(Black Maca)，隱藏在安地斯山脈4,000公尺最高海拔處的秘密寶物，相傳五千年前的印加王國，只有帝王得以享用，擁有過人的生命能量。因為稀有與珍貴，數千年來被印加人尊崇為神賜的聖物，可滋補強身，有「秘魯人蔘」之稱！ 稀有如金 貴如寶鑽 承接天之甘露、地之藏養、凝聚日月之精華的最高等級黑鑽瑪卡，僅生長於秘魯4,000公尺以上的高原，以半野生方式培育，不使用化學肥料、農藥，產量不到瑪卡總產量的1%。經瑞士、德國、秘魯等世界頂尖科學家團隊篩選上百種瑪卡，在多年研究下證實黑鑽瑪卡具有獨特活性物質，是大自然賜予最好的禮物。 四大特點 1、來自祕魯，頂級黑鑽瑪卡 瑪卡有多種顏色，黑鑽瑪卡含有較豐富的總硫代葡萄糖?、芳香葡萄糖?等營養，比那些黃色、粉紅色、紫色的瑪卡高上數十倍，幫助體內調節生理機能，營養補給。 2、生機栽種，自然滋養 以半野生、不強灌化學農藥的生機方式栽種，給人體最純粹的照顧。 3、先進技術，高活性高吸收 結合德國特殊「低溫糊化萃取」生產技術與「酒精性萃取」，不僅提高活性與吸收，活性物質也更容易溶解、釋放、吸收，迅速提振精神與體力！ 4、生機栽種證明書 日本認證、美國認證、歐盟認證、祕魯產地證明書 獨特製程 1.天然栽種 慾望之泉使用的黑鑽瑪卡原料，來自祕魯安地斯山脈4,000公尺以上的高原，以半野生方式培育，不使用化學肥料、農藥，產量不到瑪卡總產量的1%。 2.手工挑選 黑鑽瑪卡採收時，以費時的手工方式挖出，小心仔細的呵護，維持其外表完整以避免活性消耗減少，並於12小時內將其乾燥，保存最佳活性營養素。 3.休耕七年 黑鑽瑪卡在成長過程中，吸收土壤中所有能量，才能由黃色轉變為紫色，最後成為珍貴稀有的黑色，應此採收後土地需要休耕7年，才能恢復原有的養分。 4.德國萃取 採用德國獨特的草本微活化技術(Micronization)，並利用18道製程的低溫糊化技術(Gelatinization)，達到細分子化，並且提高活性與吸收率。 5.酒精性萃取 利用酒精萃取，可幫助瑪卡中有效成分液更容易釋放，快速的補充營養。

• 品名：【Turbo Body】黑鑽瑪卡純精



• 內容物成份：德國萃取黑鑽瑪卡、純水、乙醇、天然纖維素（羧甲基纖維素鈉）



• 熱量：4.9大卡



• 每份營養成份：
  
  蛋白質0.2公克
  
  脂肪0公克
  
  飽和脂肪0公克
  
  反式脂肪0公克
  
  碳水化合物1.03公克
  
  糖0.6公克
  
  鈉0.06毫克



• 內容量：10毫升（本產品為全素配方）



• 食品添加物名稱：無



• 產地：祕魯



• 廠商名稱：帝富特股份有限公司



• 廠商電話號碼：04-23156767



• 廠商地址：台中市西屯區甘肅路二段25號3樓



• 保存期限：三年



• 製造日期/有效日期：如盒底【當月月底/月/年(西元)】

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